Studio fisioterapico · Sassuolo
Il movimento ritorna,
il dolore si affievolisce.
Sono Vincenzo Silvestro, masso-fisioterapista iscritto all’Albo FNOFI n°29 MO/RE. Da oltre trent’anni accompagno persone come te lungo percorsi di riabilitazione e benessere, con tecniche di Cranio Sacrale, Induzione Mio-fasciale 3° livello e massoterapia.
Cosa faccio
Tre percorsi, un solo obiettivo: il tuo benessere
Cranio Sacrale
Tecnica osteopatica delicata che agisce sul ritmo cranio-sacrale. Indicata per cefalea tensiva, disturbi del sonno, stress, dolori cervicali persistenti.
Approfondisci Cranio Sacrale →Induzione Mio-fasciale
3° livello. Lavoro profondo sulle restrizioni fasciali per liberare schemi posturali, dolori cronici, tensioni muscolari diffuse.
Approfondisci Induzione Mio-fasciale →Riabilitazione
Percorsi pre e post-intervento, recupero da traumi sportivi e ortopedici. Rieducazione preventiva personalizzata.
Approfondisci Riabilitazione →Dove lavoro
A Sassuolo e nei comuni limitrofi, su appuntamento
Lavoro a domicilio e solo su appuntamento: vengo io da te, con lettino e materiale, un paziente alla volta. Tu non devi spostarti. Prima valutazione sempre inclusa, fatture detraibili al 19%.
Comuni che raggiungo
Sassuolo (MO), il distretto ceramico e la zona di Scandiano.
- Sassuolo
- Fiorano Modenese
- Formigine
- Maranello
- Casalgrande
- Castellarano
- Scandiano
- Prignano sulla Secchia
Nessun orario fisso: ci organizziamo sulle tue esigenze e le mie disponibilità. Si prenota su WhatsApp.
Dal blog
Capire il tuo dolore, scegliere bene
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Gambe gonfie e ritenzione idrica: cosa può aiutare il drenaggio
Gambe pesanti, caviglie gonfie a fine giornata, sensazione di ritenzione: spesso è un problema di microcircolo e drenaggio, non solo di liquidi. Cosa dice la letteratura sugli estratti vegetali drenanti e come si inseriscono in un percorso di benessere.
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Gonfiore dopo una distorsione: quanto dura e come accompagnare il recupero
Dopo una distorsione di caviglia o un trauma, il gonfiore può durare settimane e rallentare il recupero. Capire la differenza tra edema utile ed edema che ristagna aiuta a gestirlo. Il ruolo del movimento, del drenaggio e degli estratti vegetali coadiuvanti.
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Infiammazione cronica di basso grado: il ruolo degli antiossidanti
Molti dolori muscolo-scheletrici che non passano hanno alla base un’infiammazione cronica silenziosa, alimentata dallo stress ossidativo. Cosa sono i radicali liberi, perché contano nel recupero e quale ruolo coadiuvante hanno gli antiossidanti come la vitamina C.
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Ganoderma (reishi): a cosa serve e perché conta nel recupero
Il Ganoderma lucidum, o reishi, è un fungo usato da secoli per il sostegno delle difese. Chi recupera da un infortunio o attraversa periodi di stress ha un sistema immunitario sotto pressione. Cosa dice la ricerca e come si inserisce in un percorso di benessere.
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Intestino e mal di schiena: un legame più stretto di quanto pensi
Gonfiore addominale, digestione lenta e mal di schiena spesso viaggiano insieme. L’asse intestino-colonna è reale: un intestino infiammato influenza postura, tono muscolare e infiammazione di fondo. Il ruolo del benessere digestivo e dell’aloe vera come coadiuvante.
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Dopo cicli di antinfiammatori: come sostenere la depurazione del fegato
Chi convive con dolori cronici spesso assume antinfiammatori per lunghi periodi. Il fegato è l’organo che li smaltisce e può andare sotto pressione. Cosa significa ‘depurazione’ davvero e quale ruolo coadiuvante hanno cardo mariano, tarassaco e carciofo.
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Perdere muscolo dopo i 60 anni: proteine vegetali e sarcopenia
Dopo i 60 anni si perde massa muscolare più velocemente: è la sarcopenia, e incide su forza, equilibrio e autonomia. L’allenamento di forza è il pilastro, ma il fabbisogno proteico spesso non è coperto. Il ruolo delle proteine, anche vegetali, nel mantenere il muscolo.
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Sovrappeso e mal di schiena: perché perdere peso allevia la colonna
Ogni chilo di troppo è un carico in più sulla colonna e sulle ginocchia, e alimenta l’infiammazione. Perdere peso è uno degli interventi più efficaci sul mal di schiena cronico. Come affrontarlo in modo sostenibile e il ruolo coadiuvante del controllo del peso.
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Voglia di dolce e controllo del peso: gli snack proteici low carb
La voglia di dolce è il punto in cui crollano la maggior parte delle diete. Gli snack proteici a basso contenuto di carboidrati offrono un’alternativa che sazia e non manda all’aria il percorso. Perché contano per chi gestisce peso e carico articolare.
Coadiuvanti BeHealth
Quando il manuale incontra la nutraceutica
Sono Consulente BeHealth Global. La nutraceutica e la cosmeceutica Made in Italy del network sono coadiuvanti di un percorso fisioterapico, mai sostituti. Sul blog trovi le evidenze scientifiche sugli ingredienti e su come integrarli al meglio.
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